2006年 01月 19日
眠い時に書く日記
1月19日である。119番の日なんだろうか。ググった。
どうみても違います。本当はありがとうございません。


寝れない時は、羊数えたりしても無駄です。
「数えたら寝れるんじゃ!」という人もいます。寝たいときは数えてください。
そういう話ではありません。とりあえず寝れなくても目をつぶっておく事をオススメします。
寝れなくてもかまいません。多分、ゴロゴロしながら「ねむれね~」といってるより
起きた時に良い状況を作り出すことができます。
おそらく目を閉じるだけで、無意識に入ってくる視覚の情報を遮断できるので、
回復してるような気になれるんだと思います。
実際、目を閉じたまま徹夜したことがありますが、体力は回復したと思われます。
「目を閉じたまま徹夜した」という表現はそれほど使われないと思いますが、
特にこれ以上普及させたいとも思いませんし、僕のやりきれない気持ちを汲み取って欲しいとも思いません。

眠くなくなってきました。
すいません、まちがいました、もういいです。
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by riza_59 | 2006-01-19 22:38 | 日常・雑文


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